在部落格上消失了好長一段時間..沒有更新自己的文, 也沒有看朋友的文, 是因為整整病了快一個月...一整個月都像軟骨頭一樣, 成天有一半以上的時間在躺床...發現自己真的是老了, 不能太輕忽日常的保養...光是我在這碎碎唸似乎太無趣, 照例放上一些無關本文的憨憨照...^^
今年夏天出奇的熱, 一向不敢喝涼飲的我今年的下半個夏天也破戒了, 一週可能喝個四到五杯去冰的涼飲, 也許這對身體強健的人來說一點都算不了什麼, 就像我那很壯的老公, 一天不知喝幾杯冰的也沒事..但奧少年的我這樣約持續了一個半月, 終於在九月底現世報來了, 某一天起來突然就發現四肢無力, 起床後活動個兩小時就很喘, 帶完憨憨散步或載完老公上班就得馬上躺回床上休息, 經過幾小時的休息, 再次起來又是要蹓憨憨, 準備晚餐, 然後就又是躺回床上, 除了體力不行, 就連頭腦也昏昏沈沈, 常常有無法集中注意力的狀況, 這樣過了幾天終於撐起來去看醫生...
一到中醫師那就被醫生海電, 醫生碎碎唸不停, 說早就和我說過我的身體一定不能喝涼的, 講不聽....就這樣被唸了半天...> <.. 醫生說我氣虛體弱, 心臟沒力, 整個身體像一台冷氣一樣一堆寒氣冒出來...好可怕的形容, 醫生你是在講鬼故事嗎...> <...
後來中藥吃了好一陣子, 身體其實還是很虛, 因為沒有力氣自己起來煮補品, 剛開始真的還動了要去訂月子餐來補的念頭, 超誇張...所幸我們家附近走路10分鐘有家專門賣藥膳餐的, 一個月下來中藥加白蘭式雞精, 藥膳還有飛麻給的紫蘇精交錯補了好幾週, 總算這一週來體力有了很明顯的進步也幾乎回復到正常的狀況, 真開心啊...
有了這次的經驗, 以後真的不敢再喝涼飲了...不過體力快恢復之際竟然又有了另一個症頭, 就是我的眼睛超脹超不舒服, 而且會覺得頭痛, 完全沒辦法用電腦或看電視超過半小時, 好不容易體力開始復原, 怎麼又有新症頭, 快氣死了...
後來去看了眼科才發現, 原來就是初老症狀啦.....隨著年紀漸長, 老花增加, 近視度數又降的狀況下, 一付近視眼鏡在日常生活中看遠又看近容易造成眼球無法對焦, 而且隨著年齡的增加，眼睛的調節力就會慢慢變弱, 眼睛為了要看清楚遠方和近物就要一直不斷地對焦中, 想像相機鏡頭一直在對焦的狀態, 也就會造成眼睛不適, 嚴重的會脹痛, 頭痛, 甚至有人會肩頸酸痛, 於是聽從眼科醫師的建議, 要不把近視眼鏡度數降低配合一付老花, 要不就載多焦鏡片, 幸好飛飛麻之前的專業就是眼鏡這一行, 多虧了飛飛麻, 之前就對多焦鏡片有些了解, 於是就是忍痛去換個好的多焦鏡片....
昨天剛剛收到了新眼鏡...終於...我覺得使用電腦沒有那吃力的感覺了吔.....於是打開了好久不見的部落格, 該是除除草的時間囉...
接下來有力氣也不會眼睛痛, 就可以來回顧一下朋友們這一個月的文....應該有上百篇吧, 哈哈...許久不見的朋友們, 待我慢慢來看你們的文喔....
最後放上一張週末做的牛小排貝果漢堡, 還加了酸乳酪和另外兩種乾酪, 牛小排實在太香, 一做好憨就坐在旁邊等了, 哈哈....體力恢復了真開心, 又有力氣煮飯了, 以後再也不敢不忌口了....太可怕的經驗了....
好久沒看到憨麻的日記，要好好保重身體 才可以繼續帶著憨憨上山下海XD
真的...沒力氣的時候憨好可憐喔.. 以後一定要更安份一點....謝謝啦..
原來喝去冰的涼飲會造成這麼嚴重的後果，我還以為妳是小感冒 早知道是這樣應該買點補品去幫妳補一補的 還好終於一切恢復正常，可以繼續陪憨憨，繼續做好料，繼續寫文了^^ 那個牛小排貝果也豐盛的太誇張了，看起來好好吃啊(流口水~~)
我覺得是年紀大了愈來愈不能大意啦.. 以前也許不會, 但現在就不能鐵齒了.. 這幾年好像我一直出現不同的狀況, 真的是老了... 所以最近我還是持續在吃補中, 有吃有差喔, 變得比較不怕冷了, 怕冷的你也許也該考慮吃一點補品... 之前雖然沒力氣但也不至於到完全出不了門啦, 所以就想說自己處理就好 謝謝啦...:) 醫生叫我每天吃一點牛肉補一下, 但光吃牛排我吃幾口就不想吃了. 用這種方式我就覺得比較容易強迫自己多吃一點肉...是還不錯吃啦..^^
要多多喝點人參補氣...我覺得很有用喔...take care~~~
有有...最近真的是人蔘, 雞精, 藥燉排骨什麼都試了.. 我也發現很有用, 以後要固定吃一些補品, 以前都沒有這麼強烈的覺得補品有效, 這次真的強烈感受到.. 謝謝啦....:)))
挖哩咧...........這麼嚴重!!! 憨麻我跟妳一樣不碰冰飲!!! 本身就冷底，再加上潰瘍+四肢冰冷、氣血虛開始我就告訴自己真的要戒～ 不過.......一年最多十隻手指頭算得出來←還是有碰XDD 很高興看到憨麻活跳跳的重出江湖XDD 身子真的要顧好 !!! 您是我們的大家長、憨少爺的瑪麗亞XDD 這個位置是不容取代地^^ 我也會把憨麻這次的事件銘記在心警惕自己～ 借鏡、借鏡!!!!!!
啥!公子拔也是冷底的...你比偶年輕那多吔...要保重啊.... 真的要安份一點..身體健康我們才能繼續做狗奴才啊...哈哈哈...